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如何合理安排游戏时间，保持身心健康尽管游戏可以是一种休闲娱乐的方式，但是长时间沉迷于游戏可能会对身心健康产生负面影响。以下是一些建议，帮助大佬合理安排游戏时间，保持身心健康。 设立游戏时间限制： 确定每天可以花在游戏上的时间，并严格遵守。建议每天不要超过2到3小时。 定期休息和活动： 每隔一段时间就要站起身来活动一下，避免长时间的静态久坐，也可以进行一些眼睛放松的运动。 多样化的娱乐活动： 除了游戏，尝试参与其他类型的娱乐活动，如户外运动、阅读、音乐或手工艺等。多样化的娱乐活动可以使生活更加丰富多彩。 和现实生活...