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装备:
1.包,一个背包(带防水罩),一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱,在人前随时取用;其他放在另一钱包里,一般不在人前取出)
2.有效证件:身份证,学生证(可打折)
3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽,t恤,速干衬衣,薄外套,速干裤或牛仔裤; 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的),手套(带抓绒和防水层的),围巾,抓绒帽
4.帐篷,睡袋,防滑垫,防潮垫,充气睡枕
6.小型炉具和厨具,军用铲,军用水壶(可分开当锅用的那种),保暖水杯,汤勺
7.照相机(备用电池;清洁用品,如:软毛刷,球状吹球,镜纸等),足够的胶卷,望远镜,防紫外线墨镜,头灯 三.日用品 1.挂式漱洗包,收缩式漱口杯,速干毛巾,洗发水(小锡袋试用装),咖喱水,沐浴露,洗手液,肥皂,洗面奶,防晒霜,牙刷,牙膏(体积小的),梳子,唇膏(防晒型的),润肤露,卫生纸(独立小包的,卷纸/抽纸的),消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服,袜子,头巾(可做围脖),拖鞋,凉鞋,针线包,指甲刀,驱蚊水(如:花露水等) 3. 备用塑料袋若干,垃圾袋,密结袋,橡皮筋 4.绳子(可捆包也可晾衣或救生用),浴巾(可铺床用),大塑料布(可当雨衣;累了可坐困了可躺), 雨衣或雨伞
5.防风火机(飞机上不能带),防水火柴,蜡烛,手电筒(备用电池),多用刀,剪刀 四.文具 1.笔记本,电话本,笔(签字笔,圆珠笔,铅笔),手机充电器,手机备用电池,电吹风(不仅为吹头发,还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜) 2.指南针,地图,哨子,荧光棒,激光棒(救生用),信封,信纸,固体浆糊棒,白色的便签纸 3.封口胶(宽的那种),双面胶,别针(大小不同规格的) 五.食品 足够的食品:巧克力,牛肉干,小袋装奶粉,方便面,袋装肉食,榨菜,盐,干果,水果(干果,如:葡萄干;水果,如:苹果),水果糖或棉花糖,矿泉水,小型塑料盒(装散装的的食品既方便又卫生) 六.药品: 药箱/包,21金维它,感冒药,胃肠药,高原反映药(红景天口服液),散利痛,外伤药(云南白药,创可贴,白花油,红花油),晕车药,纱布,棉签,胶带,驱虫药(风油精,息斯敏),藿香正气丸或黄连素,止血贴,氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时,用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了,用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 其他: 1. 小礼物,带上小礼物容易受欢迎 2.去到当地,可先买一张20—30元的ip卡(如:201卡等),打长途会很便宜。 3.驴友可根据自己实际情况和旅行季节/路线来准备装备,不一定把以上所有用品都带上。 徒步旅行中的注意事项 比起其他形式的旅游,徒步旅游受自然界的影响最大,消耗的体力也最多,特别需要注意几个问题: 1.最好是结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾。但又最好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用药。 2.出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 3.夏季徒步旅游时,要避开上午11时至下午3时这段最热的时间,而且要戴草帽,水壶灌满水,以免中暑。 4.要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加快速度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 5.要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 6.徒步时较为理想的是穿旅游鞋,因为此种鞋有一定弹性,还要轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用,还能减少因长距离行走而引起的脚胀,也可以穿半新半旧的胶鞋。 7.如果是进行长途徒步旅游,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。 8.每天步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。 9.徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。 10.徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。 11.绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路,不妨绕远路、看看周围环境,因为气候、季节的不同,而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察,说不定有新发现。 12.徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外,很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子,鞋底不能太薄,切忌穿新皮鞋。
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飞机托运行李有哪些规定《中国民用航空旅客行李运输规则》对托运行李规定如下:1.持成人或儿童票的头等舱旅客免费行李限额(包括托运行李和自理行李)为40公斤,公务舱旅客免费行李限额为30公斤,经济舱旅客免费行李限额为20公斤。持婴儿票的旅客没有免费行李限额。乘坐同一航班到达同一目的地的两名或两名以上同行旅客,在同一时间、同一地点办理行李托运手续的,其免费行李额可按各自旅客票价水平计算。2.乘客必须凭有效车票托运行李。承运人应当在客票和行李票上注明托运行李的数量和重量。一般承运人应在航班离站办理值机手续时领取行李;如团体旅客行李过多,或因其他原因需要提前托运,可与旅客约定时间、地点进行领取和运输。承运人应当在旅客托运的每件行李上贴上行李标签,并将标识发给旅客。经承运人同意的自理行李应与托运行李合并称重后,交由旅客在客舱内自理,并在行李上悬挂自理行李牌。不属于行李的物品要作为货物托运,不能作为行李托运。3.如果飞机载重允许,乘客的超重行李应与乘客同机运输。乘客应该支付超重行李费。超重行李费按每公斤经济舱票价的1.5%计算,金额以元为单位。扩展信息中国民用航空旅客行李运输规则第四十一条为了运输安全,承运人可以与旅客共同检查自己的行李;必要时,可以会同有关部门进行检查。旅客拒绝接受检查的,承运人有权拒绝运输该行李。第四十二条旅客的托运行李应当与旅客同机运输。特殊情况不能同机运输的,承运人应当向旅客说明,并优先安排后续航班。第四十三条旅客托运行李价值超过每公斤人民币50元的,可以办理行李申报价值。承运人对超过本条第一款规定限额的旅客,应当收取5%的申报价值附加费。金额以元为单位。托运行李的申报价值不能超过行李本身的实际价值。每位旅客行李的最高申报价值为人民币8000元。承运人对申报价值有异议,旅客拒绝接受检查的,承运人有权拒绝接受托运。
寸行李箱小巧玲珑、经济适用,适合短期旅行使用。是4种尺寸中唯一一款可以带入机舱的行李箱。24寸行李箱是体型适中,最适合大众使用的拉杆箱,一周左右的出行可以选用这一尺寸的旅行箱。这个尺寸的行李箱可以选择托运。
「20寸」:可以带上飞机的大小,适合1人出游5天左右,出差或短途旅行。20寸拉杆箱一般长宽高三个长度之和不得大于115cm,这样的登机箱是可以带进飞机舱的。
市面上常见的行李箱尺寸为20寸登机箱,24寸和28寸的托运行李箱,后两者是不能随身带上飞机的,需要托运。
寸拉杆箱:看起来小巧玲珑,是许多年轻消费者的首选,因为他们通常带的行李不是很多,都是一些简单的生活用品,所以用这种尺寸的拉杆箱对于他们来说再合适不过了,既可以显示出他们简约时尚的风貌,又经济实用。
出境要求箱子尺寸不能超过28寸,长、宽、高三边之和不大于158CM;因出国行李不能超重23公斤,故所购托运箱的重量越轻越好,并且最好配有海关锁,出方便出国行李在过海关的检验。
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