推荐答案
答：20--30公里。
这个需要根据个人身体情况和路况决定，一般来说旅行的路都不是太好，还有负重，平均一天下来走20--30公里是合适的。
其他回答
徒步旅行去徒步旅行
有很多各种各样的理由
有人说是为了远方那未知的风景
有人说是为了见识那更多的人和事
但我想最重要的理由
是我们在徒步旅行的路上
能够遇见更好的自己。
俗话说
读万卷书，不如行万里路
行万里路，不如阅人无数
徒步旅行
会给你想要的答案。
1、青海
青海，应该是一生至少去一次的地方，因为这里清新宁静，最适合在这里放空自己。
夏天的时候去青海，可以去门源，看看那醉人的油菜花海，感受大片金黄的热情和耀眼。
也可以去青海湖，一个人静静的看着眼前湛蓝的湖水冥想，发呆。
到了晚上，可以住进帐篷里，仰望夜空的繁星，静静回忆这一路上的风景。
2、上海
有人说，上海的国际化和商场，是每个人最向往的购物天堂。
但倘若你无心购物，只想感受上海的风土人情，那么在上海转一转便可知晓，一天之中，同样的地点也会有不一样的风景。
从早到晚，光影给上海增添了别样不同的魅力，很适合在这座城市里走走停停。
3、成都
成都，是一座节奏很慢的城市，适合在这座城市里逛逛吃吃。
这里 美食 遍地，让你每时每刻都会沉浸在 美食 的诱惑里。
吃着 美食 ，看着周围来来往往的老成都人，你一定不会觉得孤独，而是会感慨这里人们的悠闲和平静，让你来了就不想走。
4、苏州
如果你想寻一座城，感受江南的烟雨风情，那就去苏州吧，这里最适合看风景。
看遍了苏州的粉墙黛瓦，小桥流水人家之后，去平江路看一看吧，在这里你可以更直观的走进老苏州人的生活之中。
逛一逛精致的小店，去喝喝茶，吃吃点心，听听评弹，足以让你忘却平日的烦恼，只想安安静静的度过在苏州的每一天。
5、霞浦
如果你喜欢摄影，那就去霞浦吧，这里被称为“摄影的摇篮”，最适合那种文艺又有才华的你来这里。
每到傍晚，这里变成了让人着迷的世界，金色的海滩，湛蓝的海水，再加上变幻莫测的光线，让整个霞浦犹如梦中仙境。
在这里，你可以带上相机，拍下你眼里最美的风景，拍累了，就在海边沙滩上歇一歇，看看打鱼的人家，吹吹海风，享受一番一个人的自由与安静。
6、拉萨
如果想去神圣的地方，那就去拉萨吧，这里不仅有最美的白云和蓝天，更有向往的信仰和虔诚。
这里除了有醉人的风景，更有神秘又虔诚的人文，看着来来往往朝拜的人群，你的内心也一定变得无比平静。
7、鼓浪屿
有人说，鼓浪屿早已充满商业化，已经不值得再去那里寻找文艺，其实不然，这里依然是适合闲逛的地方。
这里有许多互相交错的小巷子，一不小心就会在里面迷路，但却不知，下个路口或许就能遇见惊喜。
在鼓浪屿，慢慢的闲逛吧，不担心工作，不去想恋情，就那么自由自在的度过一段属于自己的慢时光。
8、呼伦贝尔草原
或许每个人心里，都有一个美丽的草原梦，而呼伦贝尔草原，一定是最符合心中念念不忘的地方。
这里有清新的白云和蓝天，也有早起蒙古包里冉冉升起的炊烟。
在草原上奔跑，或策马奔腾，或静静的看归家的牛羊，都是一种心灵的畅快和自由。
9、江门
如果想去看彩虹，那就去江门的彩虹村吧。村子里有你想要的彩虹。
生活需要仪式感，我们在看到美的事物，色彩斑斓的东西时，总是更加心情愉悦。徒步旅行，不要错过江门的彩虹村。
看到村子靓丽的彩色就像是吃了一颗彩虹糖一样，让人甜入心扉，一扫心中阴郁的心情。
走进村子里，随时会迷失在各种颜色的房子巷道里，抬头看看，房子和房子间的蓝天是那么的纯粹，映衬得房子上的彩色更加鲜艳亮丽，就像是迷失在一个小型的童话王国里，梦幻得让人不愿醒来。
春光明媚，去徒步旅行，最幸福的事就是遇见最美的彩虹。
10、敦煌
徒步旅行，记得要去一次敦煌，这里有热情的沙漠和戈壁。
如果你心中有什么放不下，忘不掉，那就去沙漠戈壁徒步旅行吧。浩瀚的沙漠戈壁能让你放下心中的一切，去接受美好的一切。
去看看鸣沙山月牙泉，感受这一对相恋千年的爱恋。在鸣沙山里滑沙、冲沙，去坐一次滑翔机，去走一走玄奘走过的丝绸古道，去感受一下“春风不度”的玉门关，去感受塞外的大漠风光。
每个人一生
都应该有一次难忘的徒步旅行
在旅途中放下忧愁
忘却烦恼
去吃吃喝喝
去走走停停
不在乎远近
也无关目的
只为在旅行的路上
遇见更好的自己。
徒步旅行 ，收拾好行囊，订上目的地的机票，那些借口、理由，都不再重要了，因为你已经出发了。
徒步旅行注意事项
旅行的方式有很多，徒步也一直是很多人喜欢的一种。徒步的魅力我想大概在于你有一种真真切切的感受在路上，你就行走在这天地之间，你真正的与自然融为一体。你在欣赏大自然的时候，大自然其实也在欣赏你。那瞬间你会觉得徒步旅行的奔波劳累都是值得，因为此心安在，哪怕天为被地作床。
阳朔漓江桂林山水甲天下，但大部分去桂林的人都是跟旅行团走，旅游结束后对桂林依然比较陌生。现在好了，一条能够详细了解桂林山水的徒步线路——漓江徒步，逐步被越来越多的人了解和尝试。
徒步漓江，从阳朔杨堤码头出发，到达兴坪，十几公里的路程，半天就可以完成，沿途零距离接触漓江山水，领略甲天下的风光。
念青东念青东总体可以分为三大区域：易贡藏布以北、巴松措以东、巴松措以西。
在这里，你可以近距离的接触冰川雪山，纯净透亮的湖泊，美丽的高山草甸，原始神秘的森林湿地，可以说你能想到的一切美好，在这里都能找到。
新疆喀纳斯在满眼秋色中沉醉
秋季的哈纳斯美极了!这是每一个从喀纳斯回来的人都会发出的感慨。喀纳斯最为独特的是金黄的白桦林，清澈的喀纳斯湖和神秘的图瓦人村落。
从贾登峪出发，经过禾木村、黑湖，最终到达喀纳斯湖，走完这个环线需要三天左右时间，可以骑马，也可以请向导，营地选在禾木乡和黑湖。
你将完整的领略喀纳斯的美丽风光，体验徒步的艰辛与愉快。
希夏邦玛环线希夏邦马峰，全球第14座8000米级的雪山，也是唯一一座全部位于我国境内的8000米级雪山。
这一路风景，将会是喜马拉雅山麓最真实的一面，冷冽的寒风，恶劣的条件，当然，你也会收获美丽的风景。
四姑娘山穿越中国的阿尔卑斯山，四姑娘山由于具有秀美的南欧风光，四姑娘山也被誉为"中国的阿尔卑斯山"。这里风景迷人，距离中心城市较近，难度不是很大。
一般的徒步线路是从日隆出发，途径长坪村口、垭口、毕棚沟，约为三天，是徒步爱好者的最佳选择之一。
喀纳斯春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，相信很多人对喀纳斯都不会感到陌生，它就如同一幅美丽的山水画，那唯美的风景，让每一个看到它的人，都会迷失在它的意境里。
乌孙古道乌孙古道，被称为新疆最美的徒步线路之一，那一路的风景，就让它像一颗珍珠一样，闪耀着令人着迷的光芒。
当你走在这里，那绝美的风景会让你忘记一路的疲劳，阳光下，暮色里，那一幕幕画面，定会成为心中永远的珍藏。
夏特古道夏特古道，一个让徒步旅行者趋之若鹜的线路，全长120公里的古驿道，藏着许多令人玩味的风景。
乌孙过后不古道，夏特过后无冰川，它的风光绝不像表面一样温和，狂野，壮丽，才是它最真实的写照。
南迦巴瓦中国最美的雪山
南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第28位。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。
南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，还有一为“天山掉下来的石头”。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”第一名!
武功山武功山位于中国江西省中西部，居罗霄山脉北支，主峰绵延120公里，被众多驴友称为“华东朝圣之路”、“徒步晋升界碑”。
群山起伏，绵延不绝，走在这里，除了那一眼望不尽的风景，一路起起伏伏的山峦，更是许多人眼中难以跨过的天堑。
徒步旅行注意事项
旅行是很多人都喜欢做的事情，因为能够在不一样的地方看一些不一样的风景，收获一些不一样的感悟，话虽如此，但是很多人还是非常喜欢在旅行之中感悟不一样的人生哲理。以下我整理了徒步旅行注意事项，希望能够帮助到大家。
1、合理规划行程
在徒步旅行的时候，行程是非常重要的，虽然有很多人认为现在的电子设备非常的发达，自己用手机打开各种地图app，想去哪里就去哪里，根本就不用怕迷路。但是我要告诉你，一个合理行程计划是徒步旅行的基础，只有做好了这样的规划，你才能够真正的抵达目的地。在选择行程的时候，还要注意一下道路的安全与否，是否有无人区等等，危险地区大家就不要再去了。而且新手要注意的是，在选择徒步旅行的时候要注意行程不要太长，适合自己就好，最好跟着几个人一起，相互互相帮助，这样才不会在发生危险的时候出现很大的问题。
2、装备准备
除了定好行程规划以外，在准备的时候也是要注意带上一切自己有可能用得上的东西，不要嫌太重不要带，这些东西有些时候能够让你免于危难。最简单的装备等等必须要带的有：地图，手电筒、睡袋、水壶、指南针、徒步鞋、雨具等等，这些装备能够让你在任何时候都能够用得上，如果距离非常的长的话，还可以戴上几片卫生巾，然后放到鞋子里面，这样能够非常有效的'避免自己的脚被磨破皮。
3、药品、食品等等
在选择完装备之后，第二重要的就事药品和食品了，我们不是电视机上面的贝爷，啥都能吃，作为普通人的我们在旅途之中首先要注意的就是补充自己的水分，所以水是必须带上的东西，而在食物上的选择就可以选一些轻便易于携带，而且能量很大的食物，比如巧克力和葡萄糖等等，这些能够给我们身体带来超大力量的能量。在药品的选择上就更要注意了，一些普通的感冒药可以带上以防万一，风油精可以驱蚊，防止野兽侵袭也是可以随身携带的药品之一，如果自己身体上还有一些需要的药物的话，记得也一定要带上。
;版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
admin
这家伙太懒。。。
